体験談一覧

辛すぎる!女性特有の月経前の悩み【PMS・PMDD】

私ってPMS(月経前症候群)なのかな?月経の悩みを抱える女性は、とても多いのではないでしょうか。PMS(月経前症候群)の人には、特にゆううつな月イチ行事です。月経前は気分の浮き沈みが激しかったり、頭痛、腹痛、腰痛や吐き気。体に不調をきたします。

記事を読む

依存症についての私の体験談

過去の私は「誰にも頼りたくない」そんな思いを抱きつつも、実際は逆で誰かに、何かに依存していました。当時は本当に孤独に耐えられず、孤独を楽しめなかったのです。誰か「私を愛して」、「私のことを大切にして」と、自己中心的な、わがままな感情で生きていました。

記事を読む

コーヒー大好きなあなたはコーヒー依存症?!

コーヒーは一日一杯は飲まないといられません:私の場合は通常アイスでブラックコーヒーを、お腹が空いている時や疲れた時などは甘いアイスカフェオレを飲みます。実は私「コーヒーを飲まないと眠くてなにもできない」のです。「もしかしてコーヒー依存症?」

記事を読む

過去の勘違い対面カウンセリング編

私のカウンセリングに対する勘違い:あなたは対面カウンセリングとは何か知っていますか?私は「対面カウンセリングを受ければ抑うつが治る」と、完全に間違えた解釈をしていたのです。過去に対面カウンセリングを受けていました。その時の勘違いのお話です。

記事を読む