プロフィール

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R For You 代表プロフィール

R For Youには「4つのR、リラクゼーション(休息)、レール(人生の線路)、レイディエント(キラキラ輝く)、リトリート(避難所)を大切なあなたに」という想いが込められています。

自分を大切にしたい女性専門カウンセラー
カイネ

1980年生まれのシングルマザーです。

幼少時、両親からの虐待を散々に受け、友達ともうまく付き合えず思春期を迎え、全校生徒に無視をされた頃から「自分を大切にする事」をしなくなりました。人生がどうでもよくなってしまったのです。

22歳の時に中間管理職につき、仕事に没頭する毎日を送っていた矢先、過呼吸で倒れこの時初めて「パニック」の発作を起こしました。のちに結婚、抑うつ、離婚を経験します。

当時の私は「自分を支えてくれる人が欲しい」、「自分を大切にしてくれる人が欲しい」という欲求が尋常じゃなく強く、そこから異性に依存する傾向がありました。

10年かかりましたが、「離婚して自立心を養った」ことからパニックの発作は起きなくなり、人は「とてつもなく嫌なことの克服」できると「自分を大切に思える」ということがわかりました。そして苦手を克服するとおのずと自信もついてくるのです。

以前まで私の中にあった自殺願望はふっとなくなり、自分を大切にできるようになりました。

そして異性に依存することもまったくなくなり、「自分を支えられるのは自分だけ」、「自分をもっとも大切にできるのは自分」だと、遠回りしましたが気づけたのです。

自分のために、そして同じように自分を大切にできず苦しんでいる人のためになりたいと強く思い、「メンタル心理カウンセラー®︎」、「マインドフルネススペシャリスト®︎」、「ほめ育てアドバイザー」の資格を取得しました。

相談者様のご状況に合わせてのカウンセリングを心がけており、2021年2月より「AdicSalon」にて、生きづらい人のためのピアカウンセラーとしてカウンセリングの実績を重ね、ご相談者様よりよろこびの声をいただいています。

所有資格

メンタル心理カウンセラー®︎
マインドフルネススペシャリスト®︎
ほめ育てアドバイザー
メンタルコーチ1級 & メンタルトレーナー1級 & 心理セラピスト1級